Perpaduan
Manis dan Asam Menurukan Berat Badan
Kitabahagia.com- Apa kabar teman Kiba? Semoga
dalam keadaan sehat selalu ya. Kiba lagi sedih neh, kenapa ya berat badan Kiba
tidak turun drastis tetapi turunnya secara bertahap dan cantik. Kiba kan maunya
yang instan dan drastis seperti itu. akhirnya, Kiba mencoba menambahkan cara
yang efektif untuk menurunkan berat badan dimana hanya menggunakan dua bahan
saja yakni manis dan asam.
Wah
penasaran ya temans? No worry dalam #HappyMonday tips and trick ala Kiba. Kiba
akan memberikan informasi terbaru untuk menurunkan berat badan dengan Madu dan
Lemon. Kenapa lemon? Sebab buah lemon mengandung Vitamin C yang terbaik. Tidak hanya
Vitamin C saja tetapi jus lemon ini juga sangat kaya akan Vitamin B, Kalsium
dan mengandung fosfor (fosfat). Bahkan buah lemon ini juga dapat membantu meningkatkan
metabolisme tubuh dan mampu membantu menurunkan berat badan.
Weits keren
ya si kuning asam ini. Semakin keren lagi jika kita mengkombinaskan antara
Lemon dan Madu. Sehingga kita dapat dua kali efektif untuk membuat proses
penurunan berat badan lebih mudah. Namun,
masih ada yang berpikiran bahwa madu adalah jenis makanan manis, bagaimana si
manis lengket ini bisa membantu proses penurunan berat badan?
Well, well,
intip yuk artikel kiba tentang madu di sini. Madu memiliki rasa manis yang
naturan dan juga kaya akan vitamin. Dimana rasa manis dalam madu ini sangat
baik bagi kesehatan. Sehingga tidak masalah di konsumsi pada tubuh.
Nah,
penjelasan dua benda yang bisa menurunkan berat badan sudah dipahami bukan. Sekarang
kita masuk ke dalam inti dari #HappyMonday Tips and Trick ala Kiba. Bagaimana
madu dan lemon bisa membantu proses penurunan berat badan?
Meskipun
makanan manis, baik untuk menurunkan berat badan. Ketika digunakan sebagai
pemanis, jumlah madu yang perlu digunakan harus sesuai. Karena madu yang
dijadikan pemanis menjadi kalori tetapi lebih
rendah dibadingkan gula. Madu juga
dikenal untuk memobilisasi lemak ekstra dalam tubuh dan memecahnya untuk menjadi energi.
Sebelum
Anda mulai latihan, minum jus lemon yang ditambahkan madu akan memberikan
stamina ketika sedang latihan dan menjaga
tingkat energi kita terus berkelanjutan. Hal ini juga bagus di minum usai latihan.
Sebab, lemon dalam jus akan membantu menekan rasa lapar dan juga meningkatkan
pencernaan karena hadir pektin di dalamnya. Enzim dalam jus lemon membantu
meningkatkan metabolisme.

Jus lemon
juga membersihkan hati dan mempromosikan pembentukan cairan pencernaan,
sehingga mempercepat metabolisme. Jadi
jika ini adalah hal pertama yang kita minum di pagi hari, itu akan membantu membersihkan sistem kita, hari demi hari.
Cara membuat air madu lemon?
Untuk satu
gelas jus, rebus segelas air sampai suam-suam kuku. Pastikan bahwa itu tidak sampai
mendidih. Kemudian peras dari setengah buah lemon dan tambahkan satu sendok teh
madu. Sekarang tuangkan air hangat ke dalam campuran ini, aduk rata. Jus
madu-lemon siap konsumsi. Minum ini sebelum latihan dan ini akan menjadi awal yang baik untuk hari
temans.
Salam dan
Tetap Bahagia

Ini temeku ada yg nyobain Mbak. Lumayan tubuhna leih singset. TApi dia rajin olahraga juga :)
ReplyDeleteSaya juga suka minum madu. Enak.
ReplyDeletekalau pake lemon aja , bisa langsing nggak ya mbak :) ,
ReplyDeleteMakasih mbak referensinya :)
@ mbak Wahyu
ReplyDeletebenar mbak, semua juga harus disertai olahraga :)
@ mas Muksin
sama dong, tapi gak madu doang hehehe
@ mas Fajar
boleh mas, bisa koq, madu itu kan supaya tidak berasa asam sekali si lemon ajaibnya hehe
Mba lebih baik bales komennya klik replay dibawah komen. Klo kyk diatas kayaknya nggak bakalan kebaca mba ama yg komen.. Maaf oot heehe
ReplyDeleteBtw beneran bsa kurus mba, oengen nyoba deh
Mbak Amanda
ReplyDeletebenar banget mbak, pasalnya aku lagi malas utak-atik html hehe.. ntar deh htmlnya di utak-atik untuk membuat kolom reply di bawah :) itu saran yang posif. I got it.
Beneran mbak asal porsi makan juga di kurangi ya